jestem zamulony

Jestem na Mk od 3tyg. Brałem rano ale wpierw...lacz straszny i zamulony chodziłem. Zmieniam i biorę na noc. Ale kupiłem glukometr Mierzę naczczo zaraz po przebudzenie -+115. Pół godziny później dalej naczczo poniżej 100. Wskazania godz czy 2 po posiłku są zawsze dobre. Pytanie mam o mierzenie naczczo- czy mierzyć faktycznie 5min po wstaniu czy [...]

[...] się zamulony i momentami strasznie zawieszony, jakbym nie ogarniał co się dzieje wokół mnie. Muszę chwile pomyśleć żeby odnaleźć się w sytuacji. Co ciekawe, w ogóle nie jestem śpiący. Stan porównywalny do tego, jakbyście dzień wcześniej ostro zapili i na drugi dzień mózg pracował na 30% możliwości, tyle, że bez kaca. Robię obiad i po chwili [...]

[...] się zamulony i momentami strasznie zawieszony, jakbym nie ogarniał co się dzieje wokół mnie. Muszę chwile pomyśleć żeby odnaleźć się w sytuacji. Co ciekawe, w ogóle nie jestem śpiący. Stan porównywalny do tego, jakbyście dzień wcześniej ostro zapili i na drugi dzień mózg pracował na 30% możliwości, tyle, że bez kaca. Robię obiad i po chwili [...]

[...] się zamulony i momentami strasznie zawieszony, jakbym nie ogarniał co się dzieje wokół mnie. Muszę chwile pomyśleć żeby odnaleźć się w sytuacji. Co ciekawe, w ogóle nie jestem śpiący. Stan porównywalny do tego, jakbyście dzień wcześniej ostro zapili i na drugi dzień mózg pracował na 30% możliwości, tyle, że bez kaca. Robię obiad i po chwili [...]

[...] i 1 kaps później. Póki co po tygodniu czuję się codziennie super, samopoczucie fajne (wpływ na to ma też na pewno poprawiająca się pogoda ;-) ) , do tego śpię dobrze i jestem wyspany. Zobaczymy jak będzie po całym opakowaniu i albo zjem drugie,albo sprawdzę z ciekawości brain focus. Trip by mi się przydał bo sypiam ostatnio ciągle po 5 max [...]

Wydaje mi się że wyszło mi to na plus. Czuję się zwyczajnie lepiej w DNT, nie jestem taki leniwy jak miałem mniej węgli w dnt. Czy regeneracja lepsza to nie wiem, nie umiem tego ocenić. Zwyczajnie ja wtedy węgle miałem nisko ale fat wysoko, i czułem się przez ten fat taki "zamulony" na jelitach. Jakby wszystko siedziało we mnie a sie nie [...]

[...] bo tylu dniach przerwy, zamiast czuć ogromne chęci na trening, to czułem się zamulony, i ciężko się było zebrać. No ale jak zacząłem, to już poszło. Z podciągania jestem średnio zadowolony, myślałem że więcej powtórzeń wyjdzie, bo i waga spadła na 113,5kg przez te dni off. Dalej już fajnie plecy zaorane, choć w wiosłach mogłem wziąć [...]

[...]    1 144,2      745,7     Średnia za 7 dni                              3 356      2 513       -843      220,8      163,5      106,5 skończyłem 4 tydzień redu i nie jestem zadowolony, tak jak na początku fajnie szło tak teraz zatrzymało się dodatkowo na siłce brakuje mi siły, i jestem dość mocno zmęczony a momentami zamulony, wracam do [...]

Eee dobrze wygląda. Coś mu nabicia spadło, ale uciął w końcu połowę ww i nie lecą te mocne zabawki, ale i tak gitara tylko...chodzi zamulony jak ja gdzie ja estro ni mam i głodny jestem %-) Tylko żebyś mi się później nie czepiał, że łyżkę źle trzymam jak to wspominaleś %-)

Nitroman - Już nie borykam się z tym problemem, jest ok, Dawid Geler pomógł. Ale myślę, że zamienię ryż/makaron w Sobote i Niedzielę. ------ Właśnie odpaliłem Caffeine 200 plus bo spać mi się chce i zamulony jestem. Wziąłem 1 kapsułkę - w ogóle to otworzyłem ją i spróbowałem, mega gorzkie. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-03-08 14:56:31

Ehh...zamulony jestem cały dzień Płatki do omletów!! Zmielone/surowe/gotowane? Zarzuć foto dla oceny Nie po to też robiłeś redukcję, żeby się teraz na nowo znowu zalać!

[...] objętościowo ale bardzo male ciężary zreszta duze dawki leków i człowiek zmęczony i zamulony ale jakoś poszło. Dzis off bo ledwo na oczy patrze i po 2 zastrzykach z morfy jestem. Po treningu 20g bcaa i 80-100g carbo w zaleznosci od intensywnosci i czasu treningu. Makro to samo jak w kazdy dzien treningowy: Białko około 250g, ww okolo 500g i [...]

[...] same aeroby i jeszcze te najblizsze okolo 2 tyg jakos to wszystko podtrzymac, a pod koniec miesiaca juz znaczne zmiany i w koncu wiecej odpoczynku dla organizmu WRzucam jeszcze jedyna fotke na jakiej jestem z ostatniego weekendu ,w otoczeniu osob z teamów SFD / AN , na naszym stoisku /SFD/Images/2016/10/11/6913d38b4dfc4b9b908cc0326ded44b0.jpg

[...] i 40 min cardio, trochę się tym dojechałem. https://i.imgur.com/gEmrPRe.png Micha liczona według makro, ale nie chce mi się robić nawet fot posiłków @-) jakiś zamulony jestem ostatnio, popołudnie spędzone z Synkiem, sporo zwiedzania, chodzenia i czuję się mega styrany. Menu z dzisiaj: Omlet: https://i.imgur.com/JiPenZt.jpg 300g kury + [...]

[...] nie będę w 100% zdrowy. Wstępnie była mowa o 3 miesiącach przerwy - liczę, że uda się szybciej, ale jak nie to nadrobię nogi na lato ;-) Po świętach coś zamulony dzisiaj jestem cały dzień , musiałem się teraz chwilę przespać przez co nie chce mi sie już jechać na trening %-) Zrobię jeszcze dwa treningi w tym roku, a potem mały reset 4 dniowy. [...]

[...] chociaz i tu roznie bywa. Ilosc wody moze byc posrednim czynnikiem, tak samo jak efekt placebo, Moze sam sobie wmowiles to, ze jestes zamulony i jest to przez kreatyne. Ja jestem rano zawsze zamulony, wraz z dniem mi to przechodzi, szczegolnie po treningu. I to czy biore cos czy nie jest tak samo. zycze powodzenia w rozwiazaniu problemu Moc [...]

[...] rozne cwiczenia w roznych zakresach pow. zaczynajac od tych najciezszych w Rampie 5-6 konczac na lzejszych po 15 albo wiecej. Sa tacy ktorzy robia barki w zakresie 3-12 a progres jest choc zakres w teorii zupelnie nie hipertroficzny, najlepiej bedzie jak sam sprawdzisz. Mozliwe ze pisze głupoty bo jestem troche zamulony jak cos to nevermind%-)

Kasia jestem z Ciebie dumny Naprawdę jest postęp. Na wstępie przepraszam, że Cię jeszcze pomęczę tymi wolnymi przysiadami ale to Ci naprawdę na zdrowie wyjdzie. Za tydzień progresja zgodnie ze schematem PS: Sorry, że nie odpisałem na maila ale trochę zalatany jestem i w dodatku mocno chory i trochę zamulony jestem. Oczywiście ciągi i dociągania [...]

[...] to aby nie była kwestia alergii. Tak czy siak 7 dni gorączkowania od 37,3 do 39.8 non stop + praca 11h z temperaturą + antybiotyk + nurofeny + apapy tak mnie przeorały, że jestem słaby. Moje menu wtedy to były góra 2 tosty każdy z 1 plasterkiem sera. San probi + heparegen pomogły i apetyt jest lepszy, ale nadal na myśl o kurczaku czy białku [...]

[...] zwiekszona bez w/w. joszka jak przedawkuje to zbiera mi sie na wymioty, zimno mi, ale gdy polece rozsadne dawki jest ok, z kolei mi joszka wrecz obniza cisnienie i jestem lekko zamulony na treningu. Efka dziala na mnie przepieknie, obniza apetyt, energia, skupienie itd. z efka jak i innymi stumulantami jest jeden spory problem, nie brac [...]